妊娠・出産 アーモンドミルクがおいしすぎるけど、妊娠中でも問題ないか調査してみた！ ポッカ、コストコ、グリコアーモンドミルク比較
アーモンドは非常に栄養価が高く、他の記事でもでてくる万能の食品です。
アーモンドミルクがおいしすぎる。けど・・・？妊娠中は摂取量が過剰になってないかなど気になりますよね・・・ほんのりとした甘さと、香ばしい香...
2020-05
妊娠・出産 
ベビー 妊娠中に注意が必要な魚と、そうでない魚12のまとめ
産婦人科によっては特に詳しい説明がない魚の摂取について。妊娠時には、ちょっと注意が必要な魚があります。それは、水銀量が多めの魚です。
でもなぜ水銀がよくないのでしょうか。
厚労省HPに詳しいことが記載...
マネー 食費節約、手抜きレシピの救世主☆業務用スーパーは中国製ばかりか？国内製造品のまとめ
今大大大人気の業務用スーパー。業績もうなぎ上りで絶好調のスーパーですね。
中国産のイメージの強い業務用スーパーですが、今回は国内製造の揚げ物に絞ってご紹介します。
揚げ物を一から作るのって大変だよね。衣つけて...
糖尿病 ～無性に甘いものが食べたいときは？～足りない栄養素を知り、無駄食べをなくす
でも実はそれ、糖分が足りていないのではなくタンパク質が足りないとき・・・？！そんな食べたい＝足りない栄養素でないことを知り、無駄食べをなくし効率よく栄養素を摂取していけるよう、内容をまとめました。
☑食べたくなるもの...
糖尿病 糖尿病治療中の食事 減塩でも大満足の3品＆軽食
治療中だっておいしい食事をとりたいですよね。あまり無理な食事制限は、かえって続か無くつらい・・・肉じゃが、生姜焼き、肉巻き・・・食べたくないですか？
がっつり目のレシピをできるだけ低糖、減塩で考えて作ってみました。
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